¡Ah, océano de piedad! ¡Oh, Maestro de las criaturas limitadas! He imaginado un trono de piedras preciosas para ti, agua fresca para que te bañes, ropa divina adornada con muchas joyas, pasta de sándalo mezclada con almizcle para ungir tu cuerpo, flores de jazmín y champaka, y hojas de bilva, incienso de lo más fino y una llama brillante. Acepta todo lo que he imaginado para ti en mi corazón, ¡Oh, Señor!
Shri Shiva Manasa Puja. Adoración mental al Señor Shiva.
Este himno se le atribuye al Maestro espiritual del siglo VIII, Adi Shankaracharya. En el Shri Shiva Manasa Puja, el acto externo de adoración es interiorizado con la belleza, fragancia y dulzura de las ofrendas creadas por los recursos ilimitados de la imaginación de quien hace la adoración. Al permanecer absorto en la adoración mental a Shiva, el devoto llega a reconocer que aquel a quien adora está presente dentro de sí como su propio Ser.
Este himno también puede servir como modelo para establecer tu práctica de adoración mental. Conviértete en tu propio altar. La adoración mental al Gurú, o a la deidad que elijas, te ayuda a centrar y purificar tu mente y a unir tu percepción con el objeto de tu devoción. Es una práctica que perfecciona el Dharana.
Muchas veces, a la hora de viajar, debemos decidir qué de nuestros múltiples y diversos instrumentos de adoración llevar. Estando limitados en peso y espacio, menos siempre será más. Un japa mala, la foto del gurú, el libro de oraciones…Sería tal vez lo mínimo indispensable. Sin embargo, pocos tenemos presente al más sofisticado instrumento: la mente.
Si nos aliamos con nuestra mente, cualquier acto puede ser una práctica espiritual. Si conectamos con nuestro corazón, todo lo que hagamos será devoción. La acción consagrada al Ser. Así, nuestro trabajo será Sadhana. Cocinar, una Puja. Lo que cantes, será un mantra. Lo que hables será Verdad y lo que calles, Meditación.
Existen situaciones que nos sacan de nuestro confort habitual. Reunirse con la familia, siendo uno el diferente; podría ser un reto si no estamos alineados en actitud humilde. Podemos aprovechar la ocasión para servirles desde el más profundo amor que hayamos ganado. Siempre un oído presto, un corazón abierto, un verbo simple y sincero; ante la opinión que se nos pide. De lo contrario, Silencio.
A la hora de comer, siempre vienen las preguntas. ¿Qué comes? ¿Qué no comes? ¡Por qué no comes eso! ¿De dónde sacas la proteína? Nuestra mejor respuesta debe venir de la convicción de nuestra elección, bañada abundantemente de aceptación del otro y condimentada de información nutricional para compartir. Jamás juzgar o intentar convencer. Bendecir siempre los alimentos que nos son ofrendados y ofrendar a otros nuestra alimentación consciente. Cocinar.
Yoga: Actitud en la unificación.
La filosofía de vida que popularmente se conoce como Yoga, es el antídoto de la dualidad. Al lograr la unificación de la consciencia, el Ser ya no se percibe separado del todo. Por eso, siempre verá su reflejo en el otro. Amará al otro como así mismo. Será como decir Namasté frente al espejo: Reverencio lo divino que hay en ti y en mí. Porque somos Uno.
Fuentes Consultadas: · https://www.siddhayoga.org/practices/chanting/hymns/shiva-manasa-puja · https://media.siddhayoganac.org/practices/hymns/manasa-puja/tr/manasa-puja-2018-sp-v2.pdf?d1 · https://es.wikipedia.org/wiki/Námaste · https://religionesenelmundo.com/creencias/hinduismo/advaita-vedanta/
qué hermoso, justo lo que necesitaba.
Muchas gracias
ONS