¡Jugos ricos sí los hay!
Como este que te presentamos aquí, para que puedas prepararlo cuando sientas que tu cuerpo necesite un plus de energía y ser revitalizado con una combinación de frutas de fácil absorción que hidratarán y nutrirán hasta las partes más recónditas y sutiles de tu cuerpo.
La papaya tiene su origen en los climas cálidos de mesoamérica, para ser cultivado, posterior al denominado Descubrimiento de América, en las zonas tropicales de Asia. Antes, era una fruta exótica ahora es más que frecuente encontrarla. De sabor dulce y color naranja encendido, la papaya aporta gran cantidad de minerales y vitaminas. Sobre todo, se destaca en tener una enzima fundamental para el cuerpo conocida como papaína, que ayuda a digerir las proteínas.
Sus semillas son poderosas para la limpieza intestinal. Por lo que este fruto unido al agua de coco, mango y cilantro será el refuerzo energético que tu cuerpo necesita para mantenerse radiante!
INGREDIENTES:
1 taza de leche de nueces o semillas
1 taza de agua de coco
1 taza de papaya pelada y picada
½ taza de cilantro
½ taza de mango en cubos
3 dátiles o estevia para endulzar
PREPARACIÓN:
- Licuamos todos los ingredientes juntos y servimos
Receta y Fotos: Carla Pandiani y Kristian Camero
Gracias, Gracias, Gracias. Maravillosa receta para remineralizar el cuerpo, llenarlo de energía y hacerlo ligero.